您好!欢迎来到江西高安建发油脂有限公司官网!

新闻分类

稻米油是不是保健品?

发布日期:2016-12-20 作者: 点击:

问: 近来,稻米油降胆固醇的传说又在国内被炒热了。稻米油究竟有无这种保健功能呢?


答:稻米油,又称稻米油, 它并非像炒作那样,在美国既不流行,也不为老百姓所知。话说稻米油,不得不提到其内被“炒作”的成分——植物固醇,它是胆固醇的一个“克星”。每天摄入植物固醇2克(2000毫克),就可以把异常升高的胆固醇降低10%至15%。可是1克稻米油只含约12毫克的植物固醇,而要通过摄取稻米油来降低血胆固醇,每天要食入167克,这就会摄取1500千卡的热量,可以破坏大多数成年人的热量平衡,当然就起到破坏健康的作用。所以,这是违背科学饮食原则的,营养界反对这种做法。营养学界一般推荐每天食用含2至3克植物固醇的强化食品,如每天喝一杯200毫升的强化橙汁等。当然,要想降胆固醇,除了进食含植物固醇的强化食品,还要配合低脂肪膳食,这才会奏效。另外,所说稻米油有 “抗疲劳、抗衰老”等作用,也是毫无科学根据的。


其实,大多数植物油含饱和脂肪酸少,都是比较健康的,用它们来取代动物性脂肪,就会发挥健康作用,但不能同时大吃肥肉、精制米面食品,过多食用植物油,这样会起相反效果。除了用少量亚麻籽油作为膳食增补剂,起到增补ω-3脂肪酸的作用,任何植物油都是100%的纯脂肪,一般不能用来做补品,稻米油也不是补品。


本文网址:http://www.jfyz.net.cn/news/379.html

关键词:稻米油厂家,江西稻米油,江西山茶油

最近浏览:

Copyright(c)2015-2017 江西高安建发油脂有限公司 All Rights Reserved.      技术支持:华企电商

热推产品  |  主营区域: 江西 南昌 抚州 赣州 吉安 景德镇 九江 萍乡 上饶 新余
  • 在线客服
  • 联系电话
    13807953165
  • 在线留言
  • 手机网站
  • 在线咨询
    欢迎给我们留言
    请在此输入留言内容,我们会尽快与您联系。
    姓名
    联系人
    电话
    座机/手机号码
    邮箱
    邮箱
    地址
    地址